はじめまして！　背番号、、いやいや出席番号２１番のみどり色をした子持ち羊です！

さっき無事に課題を出し終え、少々ハイになってます。

今日は７月から予約してあったママコーチングの受講日！　朝から娘（３歳）を連れて府中まで行ってきました。

コーチングってご存知ですか？

アメリカからやってきた、ビジネスマンのトレーニング法。営業成績を伸ばしたり、部下の教育なんかに使われてます。劇的に営業成績なんかが伸びるらしいですよ。

なんとそれがママ用にアレンジ！これは受けるしかない！とつわりに苦しみながらももうしこみましたよ、はい！

４回にわけてある講座の第一回目は“聴く”。“聞く”ではありません。

子どもがママに話しかける時、おざなりに聞いていませんか？　目を見てあげていますか？
共感していますか？などなど、、私は一切してませんでした。

だって、３歳児、くだらないことのオンパレードで、ほとんど上の空で返事をしていました。
ごめんなさい。

先生からのアドバイス。1日１０分でも能動的に聞いてあげて下さい！　オウム返しをして共感してあげて下さい！とのこと。

たとえば、娘：ここ痛ーい！（見た感じたいしたことない）
　　　　　私：痛くない痛くない。

これは悪い例！　ここでオウム返しの技登場！

　　　　　私：痛いねー。

次の例、　娘：抱っこしてー（妊婦だし、買い物袋を持っている）
　　　　　私：何言ってんの！歩きなさい！

ではなく、私：抱っこして欲しいねー、、歩きたくないよねー、でもがんばって歩いて！

などなど。　

あと、背中をなでなでしながら言葉をかけてあげるのも、効果があるそうですよ！

あと３回クラスを受けるので、またその都度レポートしまーす！　To be continued！